Codzienna pielęgnacja twarzy jest dla mnie bardzo ważna i przykładam niesamowitą uwagę do kosmetyków, których używam. W końcu niedoskonałości na twarzy jest nam najtrudniej ukryć. Żaden krem, żadne serum, nawet to najdroższe i najdociekliwiej dobrane nie da nam efektu jeśli nasza cera nie będzie dobrze oczyszczona. Pierwszym więc i jednym z najważniejszych etapów w pielęgnacji […]
Dziś moja propozycja na genialny pudding czekoladowy z gorzkiej czekolady i kaszy jaglanej, pełen słodkich daktyli, z nutą migdałów, kokosa i prawdziwej wanilii. Bardzo zdrowy i odżywczy, bo dodatkowo dodałam do niego nasiona chia, które stanowią bogate źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6 w optymalnych proporcjach. To cenne źródło witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i […]
Rynek kosmetyków oferuje nam szeroką gamę produktów do włosów: odżywek, olejów, masek. Firmy gwarantują oszałamiające efekty i 100% zadowolenia. Jak jest naprawdę? Przez lata nie zwracałam uwagi na składy odżywek do włosów, które stosowałam. Zachęcające opakowania opatrzone ogromem nazw olejków i witamin przykuwały moją uwagę i skłaniały do zakupu produktu. Zbyt późno zorientowałam się, że […]
Wiadome jest, że kobiety zazwyczaj nie są zadowolone z tego, czym obdarzyła je natura. A to chciałybyśmy mieć inną karnację, a to dłuższe, gęstsze rzęsy, czy inny kolor oczu. Zazwyczaj też nie jesteśmy zadowolone z koloru włosów – tym bardziej, że Polki mają typowo słowiańskie włosy koloru mysiego blondu, czy też jasnego brązu. Zazwyczaj chcemy […]
Kto z Was jeszcze nie słyszał o marokańskiej glince Rhassoul, ten koniecznie musi przeczytać ten wpis. Gwarantuję, że do zakochania się wystarczy tylko jeden raz 🙂 I już nigdy więcej glinka Rhassoul nie opuści waszej łazienki. Glinka Rhassoul zwana jest też Ghassoul i obie te nazwy funkcjonują wymiennie. Jej nazwa wywodzi się od arabskiego słowa “ghassala” […]
Kobiety kochają makijaż. Wiele z nas nie wyobraża sobie wyjścia z domu bez uprzedniego nałożenia podkładu i wytuszowania rzęs. Podkład wyrówna koloryt skóry i ukryje drobne niedoskonałości, a tusz doda głębi i wyrazistości spojrzeniu. To absolutne mimum dla wielu z nas. Do tego jeszcze dochodzi puder, róż i cienie do powiek. Tak, tak… makijaż zdobi kobietę […]
O jagodach acai stało się głośno, kiedy to dr Alexander Schauss opublikował badania, które przeprowadzał przez 10 lat na brazylijskim cudzie natury. Zainteresował się on jagodami acai, gdy w 1995 roku zobaczył je na muzealnej rycinie. Postanowił poświęcić ogrom swojego czasu i ponad 70 labolatoryjnych badań, by odkryć wszystkie ich właściwości. Sprawdź w sklepie Organeo […]
Magnez to pierwiastek, który lubi uciekać z naszego organizmu pod wpływem stresu. Wypłukuje go też kawa, herbata i alkohol. Bardzo często brakuje go kobietom w ciąży i sportowcom. Badania pokazują, że większość ludzi w krajach wysokorozwiniętych cierpi na niedobory magnezu. Dlatego tak często zalecana jest nam suplementacja magnezu. Najczęściej sięgamy wówczas po tabletki z magnezem […]