Ciało Eko-wiedza Najnowsze Slider zdrowie

Pukka: Odporność według Ajurwedy

Za oknami piękna, złota jesień zachwyca swoimi urokami. Niestety w tym czasie zwiększa się odsetek zachorowań na wszelkiego rodzaju przeziębienia, grypę lub anginę. Wraz ze zmianą pory roku powinniśmy zmienić swój jadłospis. Z nadejściem chłodnej, mroźnej pogody, powinniśmy jeść więcej ciepłych, rozgrzewających i ostrych potraw. Powinniśmy również pamiętać o zmianie garderoby, ubierać się cieplej , by niepotrzebnie nie tracić ciepła z naszego organizmu. Korzystne jest spędzenie przynajmniej 15 minut dziennie na świeżym powietrzu, ponieważ gdy temperatura spada, jest więcej tlenu, a więcej tlenu oznacza więcej energii. Gdy mamy więcej energii, organizm lepiej radzi sobie z chorobami.

Pukka to marka opierająca się na zasadach ajurwedy, czyli systemowi medycyny indyjskiej, rozwiniętym już w starożytności. Nazwa „ajurweda” oznacza „wiedzę o życiu” lub „przebieg życia”. Zajmuje się ona zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym.

,

Co więc zrobić gdy już zachorujemy?

Choroba to znak dla nas, że organizm potrzebuje pomocy. Jeśli mamy przeziębienie, grypę, anginę lub inne infekcje wirusowe czy bakteryjne najlepiej przyjmować Andrographis. 

DSC_0141

Sprawdź w sklepie Organeo »

Andrographis paniculata to drogocenne, lecznicze zioło. Od lat ludzie korzystają z jego dobrodziejstw. Posiadające wybitnie gorzki smak zioło pochodzi z Indii, ale jest spotykane również w Chinach i całej południowo-wschodniej Azji. Znane jest ze swoich właściwości wzmacniających odporność organizmu, ale wykorzystywane jest również w leczeniu chorób układu pokarmowego i oddechowego, ponieważ  oczyszcza ono wątrobę z toksyn i przyśpiesza trawienie, z drugiej zaś strony ma działanie przeciwgorączkowe  i przeciwbakteryjnie, pełniąc poniekąd rolę antybiotyku. Andrographis pomaga również przy opryszczce, a także przy pasożytach.

Zalecane spożycie to 1 kapsułka dziennie popijając wodą lub sokiem. W jednej kapsułce znajdziemy aż 500 mg liścia Andrographis.

Jeżeli nasz organizm produkuje więcej śluzu, mamy katar i męczy nas zatkany nos, z pomocą przychodzi nam Trikatu!

DSC_0134

Sprawdź w sklepie Organeo »

Trikatu oznacza „trzy razy ostry”.  Jest to mieszanka trzech bardzo ostrych ziół: imbiru, czarnego pieprzu oraz długiego pieprzu. Trikatu bardzo rozgrzewa nasz organizm, dzięki czemu szybko daje sobie radę ze śluzem i katarem. Skoncentrowana mieszanka wykorzystuje moc natury trzech roślin specjalnie dedykowanych w celu zwiększenia odporności, szczegolnie w okresie jesienno-zimowym. Formuła Wholistic Trikatu to szerokie spektrum najwyższej jakości ziół uprawianych w sposób ekologiczny i z uwagą wyselekcjonowanych tak aby jak najlepiej wykorzystać ich naturalny potencjał.

Zalecane spożycie:  1 kapsułka dziennie popijając wodą lub sokiem Pukka Aloe Vera. W jednej kapsułce znajdziemy:

trikatu:( imbir *Zingliber officinale, czarny pieprz* Piper nigrum, długi pieprz* Piper longum) 675mg, ekstrakt z korzenia imbiru (Zingiber officinale)* 37,5mg, Nutrigest TM Seagreens® świeże arktyczne wodorosty* (Ascophullum nodosum) 12,53mg, korzeń imbiru* 12,53mg, spirulina* (Arthrospira platenis) 12,45mg
kapsułka roślinnego pochodzenia (hydroksypropylometyloceluloza)

Należy również pamiętać o regularnym przyjmowaniu witaminy C. Nie zapominajmy by była to w 100 procentach naturalna witamina, ponieważ dzięki temu jest w pełni przyswajalna przez organizm oraz ma w sobie więcej bioflawonoidów.

DSC_0133

Sprawdź w sklepie Organeo »

Witamina C marki Pukka otrzymana ze wspaniałej mieszanki ekstraktów owocowych: aceroli, amli, cytryny i owoców dzikiej róży. Dzienna porcja dostarcza 266 mg witaminy C, co stanowi ponad 332% rekomendowanej dziennej dawki!

Sposób użycia: 2 kapsułki dziennie z wodą, przed lub między posiłkami. W jednej kapsułce znajdziemy:

koncentrat owoców aceroli* (Malpighia glabra) 325mg, koncentrat owoców Amla Orgen-C™ *(Phyllanthus emblica) 123,50mg, sproszkowane owoce amla* (Phyllanthus emblica) 91mg, owoc dzikiej róży* (Rosa canina) 39 mg, świeżo liofilizowane kryształki soku z owoców amla*(Phyllanthus emblica)19,50mg, czarny pieprz* (Piper nigrum) 19,50mg, owoce cytryny* (Citrus limon) 19,50mg, świeżo liofiliozowane owoce borówki* (Vaccinium myrtillus)13mg

kapsułka roślinnego pochodzenia (hydroksypropylometyloceluloza)

 

Co robić gdy męczy nas kaszel? Z ratunkiem przychodzi nam syrop z czarnego bzu.

DSC_0143

Sprawdź w sklepie Organeo »

Elderberry Syrup to mieszanka różnych kompozycji i składników, lecz głównym jest czarny bez, który posiada właściwości przeciwzapalne oraz antywirusowe. Jest naturalnym antyoksydantem, ma w sobie bardzo dużą dawkę witaminy C oraz bioflawonoidów, które stymulują odporność organizmu, a także dezaktywują wirusa grypy. Innym składnikiem obecnym w Elderberry Syrop jest między innymi miód manuka, który działa antybakteryjnie i przyspiesza proces regeneracji tkanek. Znanymi pospolicie środkami wykrztuśnymi są anyż i tymianek, które również znajdziemy w tym syropie. Z kolei lukrecja i olejek z mięty pieprzowej są balsamem dla często rozdrażnionych pęcherzyków płucnych i oskrzeli, gdy męczy nas mocny kaszel. Korzeń chrzanu i trikatu rozgrzewają organizm i ułatwiają pozbywanie się z organizmu nagromadzonego śluzu. Powinniśmy przyjmować taki syrop maksymalnie 3 razy dziennie po łyżeczce. Dzieci w wieku 5-12 lat powinny przyjmować maksymalnie po pół łyżeczki 3 razy dziennie, natomiast maluchy pomiędzy 2 a 5 rokiem życia trzy razy po ćwierć łyżeczki.

Syrop przyjmujemy pomiędzy posiłkami. Nie jesteś chory? Elderberry można stosować zapobiegawczo: 1-2 łyżeczki dziennie powinny ochronić nas przed grypą i wirusami.

W jednej łyżeczce znajdziemy:

gliceryna pochodzenia roślinnego* 2,5 ml/, koncentrat soku z czarnego bzu* (Sambucus nigra) 0,75ml/, miód manuka 14+ *(Leptospermum scoparium) 0,5 ml, nalewka z liści tymianku *(Thymus vulgaris) 0,375 ml, nalewka anyżowa* (Pimpinella anisum) 0,375 ml, nalewka z korzenia lukrecji* (Glycyrrhiza glabra ) 0,31ml, nalewka z korzenia chrzanu* (Armoracia rusticana) 0,125ml, nalewka Trikatu* korzeń imbiru*(Zingiber officinale), pieprz czarny* (Piper nigrum), długi pieprz* (Piper longum) 0,062 ml, Olejek z mięty pieprzowej* (Mentha piperita) 0,00025 ml alkohol w/v < 1,2 %* 

*ekologiczne

źródło: Pukka Polska youtube

Pozdrawiam,

podpis

Wiktoria Świątek

Kilka słów o autorze

Studiuję grafikę komputerową na Akademii Sztuk w Warszawie. Kocham piękno, barwy i nasycenie. Moim kosmetycznym „konikiem” jest makijaż. Czerpię niesamowitą radość z wykonywania make -upu sobie jak i innym. Uwielbiam obserwować metamorfozy i podkreślać w kobiecej urodzie to, co najpiękniejsze. Uważam, że każda kobieta ma w sobie ogromne pokłady klasy i blasku, które można wydobyć, wyeksponować i pokazać całemu światu. Dbając o siebie przy pomocy naturalnych produktów, dbam o środowisko i zarazem zapewniam sobie zdrowie i dobry wygląd.

Pozostałem wpisy:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>