Dlaczego warto zadbać o skórę w młodym wieku?

Kobiety uwielbiają wszelkie zabiegi i posiadają ogrom kosmetyków. Dlaczego? Każda z nas chce jak najdłużej zachować młodość. Aksamitnie gładka cera, jędrne ciało i zdrowy, promienny wygląd jest tym do czego dążymy. Chcemy jak najdużej być zdrowe i piękne – i nic w tym dziwnego, że chwytamy się wszelkich sposobów, by dopiąć swego.

Obserwuję wiele kobiet – tych zaledwie po 20-tce, jak i te około 40-stki. Popełniamy wiele błędów jeśli chodzi o pielęgnacje skóry. Sama mam dopiero 21 lat, ale przywiązuję ogromną uwagę do tego jakich kosmetyków używam i przede wszystkim znam potrzeby mojej cery.

Skóra przeżywa najcięższy okres podczas menopauzy. Wtedy też zazwyczaj kobiety zaczynają sięgać po mocniejsze kremy, które w tym czasie bardzo słabo się wchłaniają, jeśli skóra nie została wcześniej do nich odpowiednio przygotowana. Z etykiet kosmetyków dowiemy się do jakiej cery przeznaczony jest dany produkt – 20+, 30+ czy może 40+. Są to jednak tylko sugestie. Po mocniejsze kremy posiadające większą ilość składników aktywnych powinnyśmy sięgać kiedy tylko zauważymy, że nasza skóra tego potrzebuje – nieważne, że mamy np. 35 lat i brakuje nam jeszcze trochę czasu do tej magicznej 40+.

skóra twarzy

1. Samoświadomość

Dlaczego tak wiele z nas nawet nie wie jaki ma typ cery? Na co powinna zwracać uwagę, a czego się wystrzegać? Pierwszym krokiem w odpowiedniej pielęgnacji skóry będzie rozpoznanie jej rodzaju.

Jak rozpoznać rodzaj cery?

Istnieją 3 główne rodzaje cery: sucha, mieszana oraz tłusta.

  • Cera sucha – poddatna na przesuszenia oraz łuszczenie się. Jest matowa i łatwo się ściąga. Zazwyczaj ma jasny kolor i charakterystyczne dla niej jest pojawianie się zaczerwienień. Niestety jestem posiadaczką tego rodzaju cery, przez co często zmagam się z czerwonymi plamami na twarzy i rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi. Posiadaczki cery suchej muszą zwrócić ogromną uwagę na nawilżanie skóry, ponieważ jest ona najbardziej poddatna na starzenie i najszybciej pojawiają się na niej zmarszczki.
  • Cera mieszana – czyli coś po środku. Zazwyczaj posiadaczki cery mieszanej borykają się z uciążliwą, tłustą strefą T (czoło, nos i broda). Pozostałe części buźki mogą spotkać się z przesuszeniami.
  • Cera tłusta – charakterystyczne cechy cery tłustej to błyszczenie, rozszerzenie porów oraz powstawanie zaskórników. Ten rodzaj cery jest najbardziej odporny i najmniej wrażliwy na działanie niekorzystnych warunków. Dzięki elastyczności skóry procesy starzenia zachodzą tutaj najpóźniej.

Kiedy już wiemy z jaką cerą mamy do czynienia, pielęgnacja będzie dużo, dużo łatwiejsza i przede wszystkim świadoma.

Cera a geny

Co jeszcze możesz zrobić by lepiej poznać swoją skórę? Spójrz na swoją babcię, mamę lub ciocię. Geny odgrywają sporą rolę i baczne przyglądanie się skórze naszej rodziny może nas naprowadzić i dać wskazówki czego unikać i na co zwracać uwagę.  Zazwyczaj spory procent wpływający na kondycję skóry zapisany jest w genach, zatem jeśli jesteś posiadaczką suchej cery, powinnaś bardzo sumiennie dbać o nawiżanie skóry Twojego maleństwa etc.

Udowodnione jest również to, że mimowolnie powielamy mimikę naszych rodziców. Ruchy wpływające na zmarszczki mimiczne nie są zawarte w genach – jest to jedynie nawyk, który można przejąć od bliskich.

2. Dobór kosmetyków

Pewnie nie zdziwię Was, kiedy powiem, że jestem zwolenniczką kosmetyków naturalnych. W tym momencie mojego życia nie wyobrażam sobie nałożyć jakiegoś drogeryjnego kremu „bogatego” w parabeny oraz PEGi na buzię.

Niezależnie od rodzaju cery, młoda skóra potrzebuje dobrego, głębokiego nawilżenia (nie złudnej parafiny). Im lepiej zadbamy o nawilżenie skóry, im bardziej będziemy się przykładać do pielęgnacji skóry w młodym wieku, tym lepiej skóra z czasem będzie przyswajać kosmetyki z coraz to większą zawartością składników aktywnych. Po 20 latach stosowania wyłącznie kremu Nivea, nawet najlepsze przeciwzmarszczkowe serum nie zdziała cudów. Musimy nauczyć się świadomie i regularnie dbać o cerę nawet w bardzo młodym wieku.

Spójrz na INCI!

I pamiętaj o pierwszej najważniejszej zasadzie – im wyżej składnik znajduje się w INCI, tym jest go najwięcej.

Czego się wystrzegać?

  • Parabenów : Methylparaben, Ethylparaben,Propylparaben, Isopropylparaben, Butylparaben, Isobutylparaben, Potassium Methylparaben,Potassium Ethylparaben, Potassium Propylparaben, Potassium Butylparaben, Sodium Methylparaben,Sodium Ethylparaben, Sodium Propylparaben, Sodium Isopropylparaben, Sodium Butylparaben i Sodium Isobutylparaben
  • SLS (Sodium Lauryl Sulfate) i SLES (Sodium Laureth Sulfate),  Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Myreth Sulfate, Laurylosiarczany sodu, czyli sole siarczanów alkoholi tłuszczowych.
  • PEG, czyli szkodliwe emulgatory – Macrogolum, Glycolum, polyoxyaethylenicum, Carbowax, Polyaethylenglycolum, glikol polietylenowy
  • PPG – Polypropylenglycol, polipropylen glikol
  • nie polecam również parafiny – o jej wadach i zaletach pisałam TUTAJ – olej mineralny, parafina, olej parafinowy, mineral oilparaffin oilpetrolatumparaffinum liquidumvaselinum flavum

Wybierajmy kosmetyki bogate w naturalne substancje: roślinne wyciągi, ekstrakty, oleje. W sklepie Organeo przy każdym produkcie znajdziesz długi, wyczerpujący opis wraz ze składem INCI, który pozwoli Ci idealnie dobrać produkt do Twoich potrzeb.

Sprawdź w sklepie Organeo »

3. Profilaktyka 

Jedna aplikacja kremu na miesiąc na niewiele się zda. Musimy pamiętać o codziennym nawilżaniu i regeneracji cery. Znajdź 10 minut w ciągu dnia na odpowiednią aplikację kremu i ciesz się piękną, promienną i młodą cerą przez długie lata. Brzmi cudownie, prawda? Więc do dzieła!

Każdego poranka nałóż na oczyszczoną cerę krem nawilżający. Obecnie używam kremu nawilżającego z aloesem i jagodami acai marki Neobio. Świetny stosunek jakości do ceny – ogromnie polecam. Doskonale się wchłania, pozostawia cera gładką i nawilżoną, a w dodatku idealnie nadaje się pod makijaż.

A gdy pora już spać… Czas na krem regenerujący lub olej. Jestem ogromną fanką olejowania, ale zdaję sobie sprawę, że niekażdy to lubi. Szeroki wybór olejów pozwala dobrać ten idealny dla potrzeb danej cery (naturalne oleje możesz zamówić TUTAJ).

Krem i olej stosuję na przemian. W tej chwili właśnie zaczęłam krem na noc z bio olejkiem z pestek moreli i hibiskusem Neobio. Tak samo jak krem na dzień spisuje się znakomicie i mogę go polecić z czystym sumieniem. Kupisz go teraz na promocji w sklepie Organeo.

Olej – w tej chwili używam oleju ze słodkich migdałów firmy NatVita. Jest on przeznaczony do cery suchej i wrażliwej.

Mała olejowa ściąga:

  • cera sucha – migdał, makadamia, kiełki pszenicy, kokos, sezam, shea, oliwka, jojoba, morela;
  • cera mieszana – kokos, sezam, jojoba;
  • cera tłusta – pestki winogron, jojoba;

Plus, pamiętajcie! Na dobry krem pod oczy nigdy nie jest za wcześnie.

Dzięki codziennej, NATURALNEJ i odpowiednio dobranej pielęgnacji skóry, cieszę się nieskazitelną, promienną, dobrze odżywioną cerą. Poświęcam temu 10 minut dziennie. Warto? 🙂

Pozdrawiam,

podpis

Wiktoria Świątek

Kilka słów o autorze

Studiuję grafikę komputerową na Akademii Sztuk w Warszawie. Kocham piękno, barwy i nasycenie. Moim kosmetycznym „konikiem” jest makijaż. Czerpię niesamowitą radość z wykonywania make -upu sobie jak i innym. Uwielbiam obserwować metamorfozy i podkreślać w kobiecej urodzie to, co najpiękniejsze. Uważam, że każda kobieta ma w sobie ogromne pokłady klasy i blasku, które można wydobyć, wyeksponować i pokazać całemu światu. Dbając o siebie przy pomocy naturalnych produktów, dbam o środowisko i zarazem zapewniam sobie zdrowie i dobry wygląd.

Pozostałem wpisy:

  1. A ja polecam czysty nierafinowany olej kokosowy.

  2. O moją cerę dba fantastyczny gabinet Bellisana w Warszawie dzięki czemu w wieku 30lat mam skórę jak 20sto latka 🙂

  3. Ja byłam na fajnym zabiegu nawilżającym skórę w Dr Legrand . Przyjemny zabieg coś w stylu masażu, i trwał prawie godzinę. Mi się bardzo podobało i zastanawiam się nad kolejnym zabiegiem tz. wizytą na zabieg 🙂 Warto było poświecić te pieniądze własnie na cos takiego a tym bardziej jestem zadowolona bo widać efekt po zabiegu bo skóra nie jest tak sucha jak dotychczas 🙂

  4. niesamowite metamorfozy

    U16 Najistotniejsza w odchudzaniu jest motywacja drogie dziewczyny, ja dzien w dzien ogladam niesamowite metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to kopa do ruchu, kto chce tez troche motywacji niech niech odwiedza codziennie bloga: http://odchudzaniesasetka.blogspot.com

  5. Magdalena Warguła

    Jak mialam 20 lat moja mama jako dermatolog strasznie mnie męczyła o to bym dbała o cere teraz mam 27 lat i muszę przyznać że jestem jej za to bardzo wdzięczna. Byłam ostatnio na wizycie w Prodermie w celu powiększenia ust i Pani Doktor Cieślińska powiedziała że na prawdę warto dbać o cerę od najmłodszych lat później jest ona bardziej jędra i odporna oczywiście wiadomo że uwarunkowanie genetyczne też ma swoje wpływy. Pozdrawiam dziewczyny!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>