Eko-wiedza Slider zdrowie

Mój sposób na infekcję górnych dróg oddechowych.

Właśnie dopadła mnie infekcja. Zatkany nos, ból gardła, ogólne rozbicie i brak sił. Miesiąc temu nie wyleżałam w łóżku infekcji grypopodobnej i zbyt szybko wróciłam do pracy. Zresztą jak tu można się wyleżeć, gdy w domu grasuje rozbrykany dwulatek i wymagający uwagi dziewięciolatek. Znacie to powiedzenie: Mamy nie biorą zwolnienia. W pracy też nie oszczędzałam sił, gdyż akurat gorący okres u nas w Organeo panuje już od dłuższego czasu. Dużo zmian, dużo pracy. Dzieje się 🙂 Przeciążony organizm, nadwyrężony już minioną chorobą, poddał się i złapałam kolejną. Pomyślałam, że chcielibyście poznać mój sposób na infekcję górnych dróg oddechowych. Jak sobie z nią szybko poradzić bez stosu chemicznych i drogich lekarstw. Jako naturalistka, zwolenniczka naturalnych metod leczenia mam swoje koniki.

Naturalne suplementy do walki z infekcją

Preparaty na grypę i przeziębienie3

Sprawdź w sklepie Organeo »

 

Warto zainwestować w kilka suplementów i mieć je pod ręką w domu na wypadek nagłej choroby, gdyż z pewnością nie kupicie ich w aptece za rogiem.

Grykamina C

Grykamina C jest to w 100% naturalna witamina C, pozyskiwana z naszej rodzimej gryki. Na samym początku infekcji warto przez krótki czas dawkę maksymalnie zintensyfikować i stosować po 2 kapsułki co 2 godziny przez jeden do dwóch dni. Czy można aż tyle? W przypadku dorosłego jak najbardziej tak i jest to w pełni bezpieczne, co sprawdziłam już niejednokrotnie na sobie i rodzinie. W przypadku dzieci trzymajmy się jednak zalecanego na opakowaniu dawkowania.

Grykamina C

Sprawdź w sklepie Organeo »

 

BeePearl – Koncentrat z pierzgi pszczelej

BeePearl zawiera 5-krotnie wzmocniony koncentrat pierzgi pszczelej, zamkniętej w wygodnych do stosowania kapsułkach. Stanowi efektywny środek wzmacniający organizm w trakcie leczenia stanów chorobowych gdyż wykazuje działanie odżywcze, antybakteryjne i odtruwające.  Koncentrat pierzgi wyraźnie wspomaga ochronę immunologiczną organizmu (odporność), odpowiednio odżywiając go, przez co zwiększają się jego funkcje antywirusowe i przeciwbakteryjne.  Właściwości pierzgi są niezwykle cenne, ponieważ zawiera ona  w sobie praktycznie wszystkie witaminy (A, B, C, D, E, PP, D, K, H ),  28 aminokwasów, białko (20,3 -21,7%), węglowodany (24,4 -34,8%), kwasy Omega 3 i Omega 6, kwas mlekowy(3,06% -3,2%), mikro i makroelementy, szereg przeciwutleniaczy i enzymów (inwertaza, katalaza, pepsyna, trypsyna, lipaza, laktaza, itp.
Jedna kapsułka koncentratu Bee Pearl to odpowiednik 250 najbardziej wartościowych biologicznie i aktywnych składników. Przy infekcji stosuję 3 kapsułki pierzgi dziennie przez 2 dni (dawka uderzeniowa), potem zmniejszam dawkę do 1 kapsułki.

beepearl

Sprawdź w sklepie Organeo »

BetterYou DLux – witamina D w sprayu

Przy obecnej infekcji używam Witaminy D w sprayu pod język w dawce 1000IU w każdym pojedynczym sprayu, gdyż akurat taką dawkę miałam w domu. Przy chorobie zalecam jednak mocniejszą dawkę 3000IU. Witamina D aplikowana w postaci sprayu pod język jest bezpośrednio wchłaniana przez błonę śluzową do układu krwionośnego, zamiast być przetwarzana przez układ trawienny, co znacząco zwiększa jej przyswajalność. Przy infekcji zwiększam dawkę dobową i zamiast jednego sprayu dziennie przez 2-3 dni stosuję odpowiednio:

3 x 3 spraye dawki 1000 IU

3 x 1 spray dawki 3000 IU

Następnie stopniowo zmniejszam dawkę, stosując 3000 IU dziennie.

DLux 1000

Sprawdź w sklepie Organeo »

Witamina PBajkalska – duży kop dla naszej odporności

Jako czwarty suplement wprowadzam mocny, naturalny produkt wzmacniający odporność. Tym razem zastosowałam Witaminę P Bajkalską otrzymywaną z kory modrzewia syberyjskiego. Stosuję ją wymiennie z Pukka Mushroom Gold (formuła stworzona na bazie 3 jadalnych grzybów: Maitake, Reishi i Shitake) i Pukka Trikatu.

Witamina P Bajkalska to czysta taksyfolina (dihydrokwercytyna pozyskiwana z kory modrzewia syberyjskiego), która jest silnym przeciwutleniaczem działającym na poziomie błon komórkowych. Bardzo mocno wpływa na regenerację organizmu, wzmacnia odporność i pomaga szybko i skutecznie zwalczyć infekcję. Dodatkowo produkt wzbogacony jest w arabinogalaktan – polisacharyd z kory modrzewia wspomagający pracę limfocytów, dzięki czemu ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Posiada on silne działanie prebiotyczne, wspomaga wzrost pożytecznej mikrofory jelitowej, która jest bardzo ważna dla układu odpornościowego.

Zalecane na opakowaniu spożycie to 1 kapsułka dziennie. Wiem jednak ze sprawdzonego źródła, że przy niektórych schorzeniach (takich jak nowotwory) możemy zwiększać dawkę nawet do 6 kapsułek dziennie. Zwiększyłam więc dawkę do 3 kapsułek przez 2 dni. Z mojego doświadczenia wynika, że P Bajkalska w takiej powiększonej dawce działa skuteczniej niż Mushroom Formula i Trikatu razem – zauważalna poprawa samopoczucia nastąpiła u mnie już po 24 godzinach.

Przechwytywanie w trybie pełnoekranowym 23.05.2016 142826

Sprawdź w sklepie Organeo »

 

Terapię wspomagam kilkoma konikami z aptecznej półki.

Co kupić w aptece?

Preparaty na grypę i przeziębienie4

Z aptecznych suplementów* stosuję:

  • Sambucol Extra Strong- standaryzowany ekstrakt z czarnego bzu, który zawiera Antivirin
  • Argentin T na ból gardła – spray na bazie srebra koloidalnego z dodatkiem wyciągu z irlandzkich glonów. Jest na tyle delikatny, że mogą go stosować mamy karmiące niemowlęta (poleciła mi go lekarka, gdy złapałam mocną infekcję jakieś 4 miesiące po porodzie synka)
  • Spray do nosa Quixx – woda morska w roztworze hipertonicznym bezpieczna dla kobiet w ciąży i mam karmiących.
  • Spray do nosa Sinulan Express forte – oparty na olejkach eterycznych z mięty, eukaliptusa, tymianku i rozmarynu, bezpieczny dla kobiet w ciąży i mam karmiących.

Wszystkie te cztery preparaty stosowałam już wielokrotnie i zdecydowanie potwierdzam ich działanie. Składy są przyzwoite jak na produkty dostępne w aptekach.  Argentin T bardzo szybko łagodzi bóle gardła i moim zdaniem bije na głowę wszystkie tabletki i spraye na gardło (jeszcze sprawdza się stary, dobry Chlorchinaldin, ale jego nie można stosować w ciąży, ani przy karmieniu). Woda morska i Sinulan Express Forte doskonale radzą sobie z silnym katarem i zapaleniem zatok. Polecam dołączenie jeszcze nebulizacji z hipertonicznym roztworem chlorku sodu (np. Nebu-Dose).

*opinia o produktach aptecznych jest moją własną, niezależną opinią i nie stanowi reklamy tych produktów.

Naturalny antybiotyk – jego wysokość czosnek

Chleb z czoskiem1

Przy przeziębieniu i stanach grypowych zawsze zjadam w ciągu dnia dwie kanapeczki z czosnkiem przeciśniętym przez praskę i położonym na grubej warstwie oleju kokosowego. Tłuszcz łagodzi ostrość czosnku i sprawia, że nie podrażnia on wrażliwej śluzówki żołądka. Możecie też zastosować zwykłe masło, ale olej kokosowy oprócz wspaniałych walorów smakowych, posiada wiele cennych dla zdrowia kwasów tłuszczowych, których nie ma masło.

Leczenie czosnkiem w naszym kraju jest bardzo popularne, gdyż powszechnie wiadomo, że wykazuje on silne działanie antyseptyczne i bakteriobójcze. Stosuje się go przy przeziębieniu i grypie, w zapaleniu górnych dróg oddechowych. Ułatwia odkrztuszanie zalegającej wydzieliny. Hamuje rozwój bakterii, m. in. tych najbardziej niebezpiecznych dla człowieka, jak gronkowce czy paciorkowce.

Moc tkwi w kiszonkach

Kiszonki2

 

Kiszonki to wspaniały naturalny probiotyk i spora dawka witamin. Są źródłem witaminy B1, B2, B3, C, A, E, K oraz magnezu, wapnia, fosforu i potasu. Zawierają kwas mlekowy, który oczyszcza organizm, wzmacnia układ odpornościowy i reguluje florę bakteryjną w jelitach. A często zapominamy, że nasze zdrowie i odporność mają swoje źródło właśnie w jelitach. Gdy dopadnie nas infekcja, jedzmy więcej kiszonek. Najlepiej, abyśmy jedli je przez cały okres jesienno-zimowy w ramach profilaktyki pro-zdrowotnej.

Napoje zdrowotne

Do picia herbatka z czystka, która ma wspaniałe właściwości antybakteryjne i antywirusowe. I koniecznie domowy napar na grypę i przeziębienie. Fajnie rozgrzewająco działa też herbata Pukka Revitalise z imbirem, kardamonem, goździkami, z dodatkiem czarnego bzu i skórki pomarańczy. Ma ostry, ziołowy aromat, ale można ją umilić odrobiną miodu. Koniecznie korzystajcie z dobrodziejstwa polskich miodów przy infekcjach. Polecam zwłaszcza spadziowy i lipowy.

Podsumowanie

W czwartek dostałam kataru, w piątek dołączył ból gardła i chrypa. Infekcja zaczęła się rozwijać. Po powrocie z pracy wdrożyłam opisany powyżej plan. W sobotę było jeszcze słabo: osłabienie, utrzymujący się ból gardła, zapchane zatoki i ból głowy. Wieczorem już odczułam poprawę, a w niedzielę wstałam w zdecydowanie lepszym stanie. Nos prawie odblokowany, ból gardła też prawie zniknął, w zasadzie tylko osłabienie przypominało o przewalającej się przez mój organizm infekcji. Mój sposób na infekcję i tym razem zadziałał. Co prawda nie jestem jeszcze w pełni zdrowa, ale jestem gotowa do pracy w poniedziałek 🙂 Teraz muszę kontynuować terapię, ale zmniejszając dawkowanie do zalecanego na opakowaniu. By wzmocnić organizm po infekcji warto jeszcze wybrać do końca opakowanie witaminy PBajkalskiej, a suplementację witaminą C i D oraz pierzgą pociągnąć aż do ustabilizowania się wiosennej aury. Produkty apteczne możemy odstawić po ustąpieniu wszystkich objawów. A czosnek i kiszonki niech zagoszczą na naszych stołach na stałe.

Pozdrawiam i życzę dużo zdrówka,

Patrycja

Patrycja

Kilka słów o autorze

Przede wszystkim jestem kobietą. Uwielbiam rozkoszować się zapachem i konsystencją kosmetyków otulających moje ciało i lubię kryć drobne niedoskonałości delikatnym makijażem mineralnym. Stawiam na naturalność w wyglądzie i w składzie tego, co nakładam na swoją skórę. Patrzę holistycznie na swoją osobę i przywiązuję ogromną wagę do pielęgnacji wewnętrznej mojego organizmu. Skóra jest przecież odzwierciedleniem tego, co dzieje się głęboko w środku nas. Dlatego dbam o to co jem i stosuję ekologiczne suplementy diety. Zakupy robię na targach i w sklepach ekologicznych. Biegam i jeżdżę na rowerze. Dbam o środowisko naturalne. Segreguję śmieci i używam tylko biodegradowalnych środków czystości. Jestem też mamą dwóch wspaniałych chłopców: Kuby i Bartka. Z pasji do ekologii i uwielbienia wszystkiego co zdrowe stworzyłam sklep Organeo. Tutaj na Organeoblog.pl chcę dzielić się z Wami swoim kilkuletnim doświadczeniem i wiedzą na temat zdrowia i urody w duchu eko.

Pozostałem wpisy:

  1. Ja przy niedawnej infekcji dróg oddechowych wykurowałam szybko synka przeciwzapalnym syropem fosidal, robiłam mu też inhalacje z soli fizjologicznej, żeby ułatwić odkrztuszanie i podawałam mu kropelki acidolac baby, żeby odporność wzmacniać dobrymi bakteriami

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>