Maliny jako naturalne kosmetyki

Mamy sezon na maliny i naprawdę trudno obojętnie przejść obok straganu, z którego uśmiechają się do nas kobiałki wypełniane tymi przepysznymi owocami. Nie wszyscy jednak wiedzą, że maliny to także doskonały kosmetyk naturalny zawierający w sobie bardzo dużo witalnych składników, mających bezpośredni wpływ na naszą urodę.

Maliny jako źródło…

Maliny są bogatym źródłem biotyny, zwanej także „witaminą piękności”. Jest to witamina z grupy B, która odpowiada za transport siarki w naszym organizmie. To jeden z głównych składników sprawiających, że nasza skóra staje się jedwabista, a włosy bujne, gęste i naturalnie błyszczące. Dlatego, aby mieć piękną skórę i włosy naturaliści zalecają spożywać przynajmniej raz dziennie solidną porcję malin. Najbardziej wartościowe pod względem zdrowotnym są maliny dzikie, lub te które zerwiemy w przydomowym ogrodzie. Zimą, gdy brakuje owoców możemy spożywać te zamrożone, ale lepiej będzie, kiedy w pełni sezonu przygotujemy swój własny, domowy sok z malin, lub konfiturę.

maliny1a

Maliny zawierają w sobie bardzo dużo witamin (A, B2, B3, B6, B9, C, E, K) i składników mineralnych (potas, magnez, wapń, fosfor, żelazo, mied). To sprawia, że owoce te mają właściwości odżywiające, regenerujące, wygładzające, ujędrniające,  a także zmiękczają skórę. Chińska medycyna naturalna zaleca codzienne spożywanie malin osobom, które czują, że pogarsza się im wzrok, słabnie ostrość widzenia i cierpią na kurzą ślepotę.

Maliny w trakcie ciąży

Zaleca się picie herbatek malinowych zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży (nie zaleca się tego w pierwszym trymstrze). Picie herbatki i jedzenie świerzych owoców malin sprawia, że wzmacniają się mięśnie macicy. Regularne picie herbatki malinowej i jedzenie świeżych owoców zmniejszy możliwość wystąpienia silnych krwotoków w trakcie porodu, a także złagodzi bóle porodowe.

Również aby złagodzić bóle menstruacujne naturaliści zalecają picie herbatki przygotowanej z liści malin – świeżych lub suszonych.  Herbatkę nalezy pić na kilka dni przed wystąpieniam krwawienia.

Szybka maseczka malinowa odżywiająca skórę – przepis

Działanie: wygładza, odżywia

Szklankę malin umyć i rozgnieść widelcem. Dodać 2 łyżki otrebów pszennych i ponownie wymieszać. Na końcu dodać żółtko i łyżkę miodu. Składniki dokładnie wymieszać i gęstą maseczkę nałożyć na twarz, szyję i dekolt. Pozostawić na skórze 15-20 minut, po czym zmyć letnią wodą.

Powyższe informacje znaleliśmy w wydanej przez Wydawnictwo Gaj pierwszej części „ABC kosmetyki naturalnej” (aut. Magdaleny Przybylak-Zdanowicz).  To praktyczny przewodnik leczniczych i kosmetycznych zaletach naturalnych produktów. Pierwszy tom poświęcony jest owocom i zawiera ponad 160 przepisów na ekologiczne kosmetyki, które łatwo przyrządzisz w domu.

abc-kosmetyki-naturalnej

W książce znajdziemy przepisy na kosmetyki z malin:

– tonik z kwiatów malin na trądzik i chroby skórne

– tonik z liści malin na podrażnienia

– nawilżająca maseczka malinowo-nabiałowa

– maseczka malinowo-białkowa na trądzik i wypryski

– maseczka malinowo-miodowa na skórę spieczoną od słońca

– kapiel lub płukanka z liści malin i jezyn na skórę i włosy

Dla zainteresowanych dodajmy także, że wydawnictwo umieściło w sieci fragment książki. Jest on dostępny pod tym linkiem. Przypominamy również, że książka „ABC kosmetyki naturalnej” jest do kupienia w sklepie organeo.pl, a do zamówień powyżej 400 PLN dostajecie ją gratis!

 

 

Patrycja

Kilka słów o autorze

Przede wszystkim jestem kobietą. Uwielbiam rozkoszować się zapachem i konsystencją kosmetyków otulających moje ciało i lubię kryć drobne niedoskonałości delikatnym makijażem mineralnym. Stawiam na naturalność w wyglądzie i w składzie tego, co nakładam na swoją skórę. Patrzę holistycznie na swoją osobę i przywiązuję ogromną wagę do pielęgnacji wewnętrznej mojego organizmu. Skóra jest przecież odzwierciedleniem tego, co dzieje się głęboko w środku nas. Dlatego dbam o to co jem i stosuję ekologiczne suplementy diety. Zakupy robię na targach i w sklepach ekologicznych. Biegam i jeżdżę na rowerze. Dbam o środowisko naturalne. Segreguję śmieci i używam tylko biodegradowalnych środków czystości. Jestem też mamą dwóch wspaniałych chłopców: Kuby i Bartka. Z pasji do ekologii i uwielbienia wszystkiego co zdrowe stworzyłam sklep Organeo. Tutaj na Organeoblog.pl chcę dzielić się z Wami swoim kilkuletnim doświadczeniem i wiedzą na temat zdrowia i urody w duchu eko.

Pozostałem wpisy:

  1. O Abc kosmetyki naturalnej na organeoblog…

  2. Bardzo dobra ta książka. Przejrzałem i polecam. Można tam znaleźć wiele inspiracji.

  3. polecam…tonik z kwiatów malin na trądzik i choroby skórne…jest naprawdę dobry 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>