Bez kategorii Kosmetyki Twarz zdrowie

Dyniowa maseczka na twarz- wygładzi i przywróci zdrowy koloryt

Od teściów dostałam dynię, którą mój syn sam zasadził u nich w ogródku. To nie dynia hokkaido, zyskująca coraz większą popularność w Polsce, ale dynia zwyczajna w żółtej skórce. Co prawda najbardziej lubię dynie soczyście pomarańczowe, ale ta miała akurat bardzo dobre warunki do wzrostu, więc i smak ma cudownie wyrazisty i słodki. Posadzona z uczuciem i zaangażowaniem, dynia wyrosła naprawdę duża, na przyjaznej, nie nawożonej glebie, z dala od wielkomiejskiego zgiełku. Zrobiłam z niej już zupę krem, upiekłam ciasto bezglutenowe (na mące jaglanej), zrobiłam puree oraz dyniowe leczo w dwóch odsłonach (z papryką czerwoną i pomidorach oraz białą rzepą z nutą czarnuszki w mleczku kokosowym). I naszła mnie myśl, że pewnie można z niej zrobić jakąś fajną maseczkę na twarz. Dynia jest przecież bardzo odżywcza, więc z pewnością odda skórze część swoich cennych właściwości. Chcecie dowiedzieć się jak powstała moja dyniowa maseczka?

Dynia

Wartości odżywcze dyni

Czy wiecie, że największa dynia na świecie ważyła 821 kg i w roku 2010 wpisano ją do Księgi Rekordów Guinnessa? Zdumiewające, prawda? To musiał być naprawdę gigantyczny owoc, z którego można by zrobić karocę, jak w bajce o Kopciuszku 🙂

Dynia jest bogata w B-karoten (426 μg witaminy A w 100 g – dzienna norma dla dzieci i połowa zapotrzebowania dorosłych), zawiera dużo potasu (340 mg/100 g), wapnia (21 mg), fosforu (44 mg) i witamin z grupy B, zwłaszcza witaminy B2 (0,11 mg – ok. 10% dziennego zapotrzebowania) oraz B3 (witamina PP), a także witaminę C. A do tego jest zupełnie pozbawiona sodu. Działa odkwaszająco na organizm, wzmacnia układ odpornościowy. I co ważne, nawet po ugotowaniu nie traci cennych właściwości.  Im dynia ma bardziej pomarańczowy miąższ, tym więcej zawiera witamin B1, PP i karotenu. Dlatego tak zdrowa jest dynia Hokkaido – jest najbardziej pomarańczowa ze wszystkich znanych mi dyń.

Zawarty w dyni B-karoten przekształca się w organizmie w witaminę A, która w połączeniu z witaminą E ma wspaniały wpływ na cerę, utrzymując odpowiednią wilgotność skóry i zwalczając niszczycielskie wolne rodniki. Spożywanie gotowanej lub pieczonej dyni zaleca się chorym na łuszczycę, a okład ze świeżo pokrojonej i zmiksowanej dyni można stosować przy oparzeniach pierwszego stopnia jako środek łagodzący.

Wartość odżywcza w 100g produktu jadalnego wg IŻŻ

Woda [g]

Białko

 [g]

Tłuszcz

 [ g]

Węglowodany

 [g]

Potas [mg]

Wapń [mg]

Fosfor [mg]

Wit.A [ug]

b-karo ten [ ug]

Wit. E [mg]

Wit. C [mg]

Niacyna [mg]

89,9

1,3

0,3

7,7

4278

66

43

496

2974

1,04

8,0

0,5

Dynia

Bardzo cenne są pestki z dyni, w 30-40% składające się z oleju, zawierającego dużą ilość fitosteroli i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ponadto zawierają łatwo strawne białka, witaminę E i mikroelementy: selen, magnez, cynk, miedź i mangan. Ze względu na znaczącą zawartość cynku, nasiona dyni stosuje się w leczeniu chorób skóry między innymi trądziku, opryszczki, a także przy niegojących się ranach.

Tłoczony na zimno olej z pestek z dyni gości w mojej kuchni już od jakiś dwóch lat i jest to obok oleju kokosowego mój ukochany olej. Uwielbiam jego lekko orzechowy smak i dodaję go do sałatek oraz zup (już na talerzu, gdyż olej z pestek dyni nie lubi obróbki termicznej). Ma ciemnozielono-brązowy kolor i zawiera m.in. kwas linolowy i olejowy oraz witaminy: E, B1, B2, B6, duże ilości witamin A, C i D, jest bogaty jest w beta-karoten, potas, selen i cynk.  Może być stosowany również jako kosmetyk, w szczególności polecany jest dla skóry suchej, łuszczącej się, pękającej, dojrzałej (wygładza zmarszczki). Można używać go również przeciw rozstępom, jako dodatek w olejkach do masażu, kremów i peelingów. Wykazuje właściwości nawilżające, natłuszczające i wygładzające, a dzięki dużej zawartości potasu działa oczyszczająco i rozjaśniająco.

Dyniowa maseczka na twarz

I tak postanowiłam więc dynię wykorzystać do przygotowania domowej maseczki. Przygotowałam ją ze świeżej dni, a nie gotowanej, gdyż moim zdaniem surowa dynia odda nam znacznie więcej swoich cennych składników. Dodałam do niej też kilka świeżych, wyłuskanych pestek ze względu na dużą zawartość cynku, który ma zbawienny wpływ na stan skóry. I nie mogłam przecież nie dodać oleju z pestek dyni, który połączyłam z olejem kokosowym – o właściwościach oleju kokosowego przeczytacie TUTAJ.

Maska z dni

Jak przygotować taką maseczkę?

  • Do miseczki wkładamy surowy miąższ dyni pokrojony w małe kawałki/plasterki- ja wykorzystałam jeden kawałek o długości ok. 15 cm i 4 cm szerokości.
  • Dodajemy 1 łyżeczkę oleju kokosowego (nierafinowany, najlepiej organicznie czysty) i 1 łyżeczkę zimnotłoczonego oleju z pestek dyni (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością).
  • Dodajemy kilka (4-5 szt) świeżych, wyłuskanych pestek dyni.
  • Ja dodałam też łyżeczkę zmielonego siemienia lnianego, wcześniej namoczonego w mleku.
  • Można dodać 1 żółtko (ja dziś nie dodałam).

Wszystkie składniki dokładnie miksujemy na gładką masę – papkę.

Maska z dni

Tak przygotowaną maseczkę nakładamy pędzelkiem na skórę twarzy, szyi i dekoltu. Nie jest to łatwe zadanie, gdyż maseczka ma papkowatą konsystencję i lubi spadać z twarzy. Najwygodniej byłoby, aby tak przygotowaną maseczkę ktoś nam nałożył, podczas gdy my wygodnie położymy się na kanapie. Maseczka nie prezentuje się na skórze zbyt okazale i niektórzy bardziej wrażliwi faceci mogą się nas przestraszyć 🙂 Ale działanie maseczki jest warte tej chwili niedogodności.

Maska z dyni

Maseczkę pozostawiamy na skórze ok. 20 minut, a następnie zmywamy ciepłą wodą. Ja do zmycia wykorzystuję moją ukochaną gąbkę konjac, która delikatnie i dokładnie zmyje całą papkę.

Gąbka Konjac 4

Działanie maseczki jest faktycznie wyraźnie zauważalne. Po zmyciu dyniowej papki skóra jest bardzo gładka w dotyku i nabiera ładnego kolorytu. nasza maseczka ma właściwości nawilżające, natłuszczające i wygładzające, a dzięki dużej zawartości potasu działa oczyszczająco i rozjaśniająco. Łagodzi też podrażnienia i u mnie wyraźnie rozjaśniła widoczne naczynka krwionośne pod nosem. Obawiałam się czy nie pozostawi żółtego zabarwienia na skórze, ale nic takiego się nie stało.

Prosta i tania maseczka, idealna na jesienną porę. I zachęcam do eksperymentowania z dynią w kuchni, gdyż dynia zapewni nam zdrowie i ładny wygląd.

Maska z dyni

Pozdrawiam,

Patrycja z Organeo

 

Źródło:
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/dynia-wartosci-odzywcze-i-wlasciwosci-lecznicze-dyni_40037.html

http://www.fit.pl/dietadlaciebie/ciekawostki-fakty-mity/dynia,114,1,0.html

Patrycja

Kilka słów o autorze

Przede wszystkim jestem kobietą. Uwielbiam rozkoszować się zapachem i konsystencją kosmetyków otulających moje ciało i lubię kryć drobne niedoskonałości delikatnym makijażem mineralnym. Stawiam na naturalność w wyglądzie i w składzie tego, co nakładam na swoją skórę. Patrzę holistycznie na swoją osobę i przywiązuję ogromną wagę do pielęgnacji wewnętrznej mojego organizmu. Skóra jest przecież odzwierciedleniem tego, co dzieje się głęboko w środku nas. Dlatego dbam o to co jem i stosuję ekologiczne suplementy diety. Zakupy robię na targach i w sklepach ekologicznych. Biegam i jeżdżę na rowerze. Dbam o środowisko naturalne. Segreguję śmieci i używam tylko biodegradowalnych środków czystości. Jestem też mamą dwóch wspaniałych chłopców: Kuby i Bartka. Z pasji do ekologii i uwielbienia wszystkiego co zdrowe stworzyłam sklep Organeo. Tutaj na Organeoblog.pl chcę dzielić się z Wami swoim kilkuletnim doświadczeniem i wiedzą na temat zdrowia i urody w duchu eko.

Pozostałem wpisy:

  1. No proszę kolejna maseczka która mnie zaskoczyła – takiego zastosowania dyni jeeszcze nie widziałam 🙂 Myślę, że wiele osób też się z nim nie spotkało. Mże więc warto pochwalić sie tym pomysłem w konkursie? https://www.facebook.com/PiekneiStylowe/photos/a.417947555043842.1073741828.413004378871493/470855293086401/?type=1&theater

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>