Eko-wiedza Mama i Dziecko zdrowie

Czystek – oczyszczająca herbatka najzdrowsza na świecie

Robiąc zakupy w sklepach ze zdrową żywnością nie sposób nie zauważyć bardzo popularnej ostatnio herbatki z czystka. Mam wrażenie, że czystek stał się obok nasion chia kolejnym superbohaterem. Dlaczego? Otóż herbata z czystka to najzdrowsza herbata na świecie, gdyż nie zawiera teiny, a przy tym jest bogata w polifenole dzięki czemu wzmacnia układ odpornościowy, wykazuje działanie antybakteryjne, antywirusowe, dodaje energii. I jeszcze potrafi dużo więcej. Czytajcie dalej.

Czystek Cistus Incanus

Czystek_kwiat

Czystek, czyli Cistus Incanus, jest rośliną, która występuje na bogatych w magnez ziemiach w krajach południowej Europy. Krzewy czystka osiągają wysokość nawet do jednego metra. Jego kwiaty są bardzo delikatne i mają pogniecione płatki. Posiada przyjemny żywiczny zapach.

Podczas zbiorów z krzewów odcinane są gałązki oraz kwiaty i natychmiast są one suszone w zadaszonych, otwartych po bokach drewnianych budowlach. Chroni je to przed wilgocią, a świeża morska bryza zapewnia wentylację podczas suszenia.

Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ odpornościowy. Nie znane są żadne działania uboczne i nie można go przedawkować. Herbatkę z czystka można podawać małym dzieciom

Czystek – właściwości

Czystek

NatVita Czystek Bio

  • Dzięki zawartym w nim polifenolom działa antyoksydacyjnie. Neutralizuje wolne rodniki przyczyniające się do powstania wielu chorób, między innymi nowotworów. Wzmacnia układ odpornościowy i pomaga w walce z wirusami (np. grypy). Przyczynia się do obniżania aktywności kolagenazy (enzymu odpowiedzialnego za rozkład kolagenu), dzięki czemu wykazuje działanie odmładzające.
  • Hamule powstawanie oraz rozwój stanów zapalnych w organizmie,
  • Wzmacnia i dodaje energii,
  • Chroni naczynia krwionośne oraz hamuje utlenianie się złego cholesterolu LDL; zapobiega tworzeniu się blaszek miażdzycowych.
  • Wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego oraz walczy z grzybami i drobnoustrojami,
  • Hamuje uwalnianie histaminy, przez co działa antyalergicznie.
  • Usuwa z organizmu metale ciężkie
  • Posiada właściwości antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne – będzie pomocny osobom cierpiącym na łupież, łuszczycę, trądzik, egzemy, grzybicę wywołaną przerostem candida albicans w organizmie, chroniczne i powtarzające się infekcje zatok, rozmaite grzybice skóry i paznokci, infekcje spowodowane przez gronkowca złocistego, wirusa opryszczki, wirusa półpaśca, zakażenia Helicobakter Pylori i inne schorzenia spowodowane namnożeniem się w ustroju niechcianych wirusów, bakterii i grzybów.
  • Wybiela zęby gdyż rozpuszcza bakteryjny biofilm na zębach. Można go stosować zamiast płynu do płukania ust, a dodatkowo taki napar można osłodzić ksylitolem dla wzmocnienia działania antybakteryjnego.
  • Picie herbatki z czystka odstrasza komary i kleszcze,
  • Pomaga w walce z boreliozą, a nawet może uchronić przed zarażeniem się krętkiem boreliozy.
  • Pomaga zwalczyć nieprzyjemny zapach potu.

Sięgnij po herbatę z czystka zanim zaczniesz brać apteczne leki na grypę i przeziębienie lub antybiotyk. Daj szansę wykazać się tej prostej i taniej metodzie.

Herbatkę z czystka należy pić regularnie, najlepiej codziennie. Pierwsze symptomy działania możemy zauważyć już po tygodniu, lecz najbardziej widoczne efekty będą po miesiącu jej regularnego picia.

Herbatka z czystka – sposób przygotowania

Czystek3

Herbatka z czystka po pierwszym zaparzeniu

Wsyp jedną czubatą łyżeczkę herbaty do kubka. Pozostaw do zaparzenia na 5-8 minut. Zaleca się jedną porcję herbatki zaparzać wielokrotnie (nawet do 4 razy), co pozwoli na wydobycie z niej wszystkich dobroczynnych składników. Można dodać sok z cytryny i/lub posłodzić lekko np. miodem lub ksylitolem.

Sam czystek smakiem przypomina jak dla mnie smak zielonej herbaty. Mój mąż twierdzi, że dla niego jest bez smaku. Herbatka ma więc raczej przyjemny, delikatny smak, który możemy wzbogacić cytryną i miodem. Wersję na słodko zapewne łatwiej będzie zaoferować dzieciom.

Chcąc przygotować napar dla całej rodziny, zaparzamy czubatą łyżkę stołową czystka w litrowym dzbanku. Herbatkę można podawać również małym dzieciom, zamiast tradycyjnej czarnej herbaty, która zawiera szkodliwą dla dzieci teinę. Herbatka z czystka sprawdzi się idealnie w okresie jesienno – zimowym i wczesną wiosną, wzmocni układ odpornościowy dzieci, dzięki czemu nie będą chorować.

Przy zakupie herbaty z czystka zwróćcie uwagę jak wygląda mieszanka. Dobrej jakości herbatka z czystka powinna składać się niemal w całości z suszonych listków i kwiatów. Jeżeli będzie w niej sporo gałązek, herbatka będzie miała zdecydowanie gorszy smak. Warto też postawić na czystek ekologiczny, z kontrolowanych upraw.

W sklepie Organeo dostępny jest czystek w postaci BIO herbatki firmy NatVita z roślin pochodzących z upraw ekologicznych. W tej mieszance nie ma dużo gałązek, co widać na zdjęciu na górze (zbliżenie).

Czystek Natvita

Czystek ekologiczny NatVita

Sprawdź w sklepie Organeo »

Polecam i pozdrawiam,

Patrycja.

Patrycja

Kilka słów o autorze

Przede wszystkim jestem kobietą. Uwielbiam rozkoszować się zapachem i konsystencją kosmetyków otulających moje ciało i lubię kryć drobne niedoskonałości delikatnym makijażem mineralnym. Stawiam na naturalność w wyglądzie i w składzie tego, co nakładam na swoją skórę. Patrzę holistycznie na swoją osobę i przywiązuję ogromną wagę do pielęgnacji wewnętrznej mojego organizmu. Skóra jest przecież odzwierciedleniem tego, co dzieje się głęboko w środku nas. Dlatego dbam o to co jem i stosuję ekologiczne suplementy diety. Zakupy robię na targach i w sklepach ekologicznych. Biegam i jeżdżę na rowerze. Dbam o środowisko naturalne. Segreguję śmieci i używam tylko biodegradowalnych środków czystości. Jestem też mamą dwóch wspaniałych chłopców: Kuby i Bartka. Z pasji do ekologii i uwielbienia wszystkiego co zdrowe stworzyłam sklep Organeo. Tutaj na Organeoblog.pl chcę dzielić się z Wami swoim kilkuletnim doświadczeniem i wiedzą na temat zdrowia i urody w duchu eko.

Pozostałem wpisy:

  1. Witam!
    Bardzo ciekawy wpis pełen informacji na pewno spróbuję "kuracje" czystkiem:) a czy wiadomo cos na temat stosowania go w ciąży?? Czy są jakies przeciwskazania??
    Pozdrawiam serdecznie!!

  2. Witam
    Czystek ma jedna wadę, trzeba koniecznie po wypiciu herbatki szybko umyć zęby. U mnie np. ciemnieją.

  3. uwielbiam czystek, piję go codziennie 🙂 zajrzyj do mnie http://bike-by-life.blogspot.com/

  4. odstrasza komary i kleszcze – tego nie wiedziałam:) znałam bardziej „zdrowotne” właściwości czystka 🙂 obecnie piję herbatę z liści manuka właśnie z czystkiem, które także mają baardzo dobre właściwości-przede wszystkim przecibakteryjne Herbatkę po podejrzeniu u koleżanki zamawiałam na swiatmiodow.pl – nie wiem, czy w sklepie ją dostaniemy:)

  5. Mara Kukulowska

    Wlasciwosci „lecznicze” czystka nigdy nie zostały oficjalnie potwierdzone za to narosly mity jakie to on ma cudowne właściwości. Efekt placebo ciągle w modzie.

  6. Super wpis! Na peno wypróbuję kuracji czystkiem. Choruję na boreliozę może mi coś pomoże. Zapraszam na stronę borelioza test

  7. Bardzo ciekawy artykuł! Chyba wypróbuje na własnej skórze działanie czystka, zobaczymy jaki to przyniesie efekt. Zapraszam też na kawa palona

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>