Wpisy z kategorii: zdrowie

Codzienne oczyszczanie twarzy z Kivvi Pyrus Cydonia

Eko-wiedza, Kosmetyki, Najnowsze, Twarz, zdrowie
DSC_0978-713x1024

Prawidłowe, codzienne oczyszczanie cery niezaprzeczalnie wpływa na stan skóry. Jestem pewna, że większości z Was zdarzyło się położyć do łóżka po imprezie, czy to zasnąć w salonie przez telewizorem kompletnie zapominając o demakijażu i odpowiednim przygotowaniu skóry do snu.  Osobiście przeżyłam to kilkukrotnie i to jak rano wyglądałam i jak się czułam pozostawiało wiele do […]

Babka płesznik – właściwości i zastosowanie

Ciało, Eko-wiedza, Najnowsze, zdrowie
DSC_0803

O babce płesznik dowiedziałam się stosunkowo niedawno i od razu postanowiłam włączyć ją do mojej diety. Małe nasionka z wyglądu przypominają siemię lniane. Czym jest babka płesznik? Ze względu na obszar występowania nazywana jest również babką śródziemnomorską. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, znajdziemy ją w Etiopii, na Zakaukaziu oraz w Ameryce Południowej i południowej części Australii. […]

Olej z opuncji figowej – szczypta luksusu ukryta w małej buteleczce

2czt4yx

Olej z opuncji figowej to jeden z najbardziej luksusowych i drogocennych znanych nam olejów. Czemu zawdzięcza swoją sławę i nienaganną opinię? Co osiągniemy poprzez stosowanie tego marokańskiego cudu? Opuntia Fikus, czyli inaczej opuncja figowa, jest to gatunek opuncji pochodzący z Meksyku. Opuncję figową uprawia się również w innych krajach, w których panuje ciepły klimat, na […]

Nasiona chia w jaglanym puddingu czekoladowym

Pudding czekoladowy4

Dziś moja propozycja na genialny pudding czekoladowy z gorzkiej czekolady i kaszy jaglanej, pełen słodkich daktyli, z nutą migdałów, kokosa i prawdziwej wanilii. Bardzo zdrowy i odżywczy, bo dodatkowo dodałam do niego nasiona chia, które stanowią bogate źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6 w optymalnych proporcjach. To cenne źródło witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i […]

Organiczne farby do włosów Naturigin

DSC_0100

Wiadome jest, że kobiety zazwyczaj nie są zadowolone z tego, czym obdarzyła je natura. A to chciałybyśmy mieć inną karnację, a to dłuższe, gęstsze rzęsy, czy inny kolor oczu. Zazwyczaj też nie jesteśmy zadowolone z koloru włosów – tym bardziej, że Polki mają typowo słowiańskie włosy koloru mysiego blondu, czy też jasnego brązu. Zazwyczaj chcemy […]

Jagody Acai – fenomen wart swojej sławy

80c83af8c64181692d8c7777aa94ecf0

O jagodach acai stało się głośno, kiedy to dr Alexander Schauss opublikował badania, które przeprowadzał przez 10 lat na brazylijskim cudzie natury. Zainteresował się on jagodami acai, gdy w 1995 roku zobaczył je na muzealnej rycinie. Postanowił poświęcić ogrom swojego czasu i ponad 70 labolatoryjnych badań, by odkryć wszystkie ich właściwości. Sprawdź w sklepie Organeo […]

Transdermalna suplementacja magnezu – olejek i masło magnezowe

BetterYou Masło z magnezem_slajder

Magnez to pierwiastek, który lubi uciekać z naszego organizmu pod wpływem stresu. Wypłukuje go też kawa, herbata i alkohol. Bardzo często brakuje go kobietom w ciąży i sportowcom. Badania pokazują, że większość ludzi w krajach wysokorozwiniętych cierpi na niedobory magnezu. Dlatego tak często zalecana jest nam suplementacja magnezu. Najczęściej sięgamy wówczas po tabletki z magnezem […]

Sok z marchwii i jabłka z nutą imbiru

Sok marchew jabłko imbir3

Na fali mojego zauroczenia świeżo wyciskanymi sokami, dziś przepis na sok z marchwi i jabłka z nutą imbiru oraz jego wariacja kokosowa przyprawiona nasionami chia. Przy okazji wpisu poświęconego właściwościom świeżo wyciśniętego soku z buraków (Czytaj TUTAJ), zaprezentowałam Wam moją ślimakową, wolnoobrotową wyciskarkę do soków. Nie polecam używania typowych sokowirówek, gdyż ze względu na szybkość obrotów i […]

Detoksykujące mydło z grejpfruta, cytryny i wodorostów Bentley Organic

Bentley

Od pewnego czasu testuję mydła firmy Bentley. Pośród tych organicznych mydełek znalazłam idealną propozycję na wiosenne oczyszczenie – mydło DETOKSYKUJĄCE z grejpfruta, cytryny i wodorostów. Sprawdź w sklepie Organeo » Na początku przyjrzyjmy się opakowaniu. Znaczki które widzimy na opakowaniach produktów nie zawsze świadczą o jego jakości, uwierzcie. W przeciągu ostatnich kilku lat zostaliśmy obrzuceni […]

Naturalny zestaw witamin dla kobiet w ciąży

Kosmetyki, Mama i Dziecko, zdrowie
Viridian suplementy dla kobiet w ciąży2

Wszystkie mamy naturalistki oraz fanki eko-stylu życia wiedzą, jak ważny jest zbilansowany sposób odżywiania się w czasie ciąży i podczas karmienia piersią. Nie możemy jednak zapominać o dodatkowej suplementacji niektórych, bardzo ważnych w ciąży składników, takich jak kwas foliowy, żelazo czy witamina D. Dobrze też regularnie przyjmować zestaw witamin i minerałów specjalnie skomponowany na potrzeby […]

Sok z buraków i jabłek

Kosmetyki, Mama i Dziecko, zdrowie
20150319_141002

Świeżo wyciskane soki z warzyw i owoców coraz częściej pojawiają się w naszych domach i zastępują kartonikowe mieszanki pełne cukru i syropów fruktozowo-glukozowych, nie wspominając o wątpliwej jakości owoców, z których zostały zrobione wykorzystane w nich koncentraty owocowe. Ja niedawno  otrzymałam od męża cudowny prezent – wyciskarkę ślimakową Hurom, o której marzyłam już dłuższy czas […]

Trawa pszeniczna i jej niesamowita moc: uzdrawia, odmładza, odchudza

tp - startowe

Korzystne właściwości ziół, traw oraz wszelkich darów natury znane są od lat. Przez wieki ludzie radzili sobie ze schorzeniami za sprawą naturalnych składników. Bezsprzecznie trawa pszeniczna posiada ogrom zalet i działa niezwykle korzystnie na nasz organizm. Ale co tak naprawdę o niej wiemy? Została ona rozsławiona przez niejaką Ann Wigmore w połowie XX wieku. Niezwykle […]

Wiosenne Oczyszczenie Organizmu

Bez kategorii, Eko-wiedza, Kosmetyki, zdrowie
Detoks

Rozpoczynamy akcję Wiosenne Oczyszczenie Organizmu z Organeo! Najwięcej toksyn dostaje się do organizmu przez układ oddechowy i pokarmowy.  Wdychamy spaliny, dym papierosowy, mikrocząstki gumy z opon. Wraz z pożywieniem, dostają się do organizmu konserwanty, barwniki, poprawiacze smaku, środki ochrony roślin, także leki. Przez skórę wchłaniamy chemikalia z kosmetyków. Organizm ma naturalne mechanizmy, które doskonale sobie radzą […]

Korzeń Shatavari, czyli słów kilka o zdrowiu kobiet według Ajurwedy

Eko-wiedza, Kosmetyki, zdrowie
Spotkanie Ajurweda5

Ajurweda jest najstarszym na świecie systemem medycznym, powstałym w Indiach ponad 5 tysięcy lat temu. Wiedza ta nie odnosi się tylko do praktycznych porad dotyczących zdrowia, ale daje głębokie zrozumienie nierozerwalnych powiązań pomiędzy ciałem, umysłem, duszą i wszystkimi naszymi zmysłami. Dosłowne znaczenie słowa Ajurweda to wiedza o życiu i długowieczności. Więcej o Ajurwedzie przeczytasz TUTAJ. Jakiś czas temu […]

Ajurweda i trzy dosze: wata, pitta, kapha

Bez kategorii, Eko-wiedza, Kosmetyki, zdrowie
Ajurweda

Ajurweda Ajurweda to system medycyny prewencyjnej i sposób leczenia bardzo odmienny od naszej zachodniej medycyny. Powstał on w Indiach ponad pięć tysięcy lat temu, a nazwa „ajurweda” wywodzi się z dwóch słów sanskryckich „ajus” – życie i „weda” – wiedza. Ajurweda to zatem wiedza i nauka o życiu. Ajurweda zawiera zebraną wiedzę świętych mędrców o […]