Wpisy autorstwa: Patrycja

Krymskie błoto mineralno-iłowe MudSpa

Ciało, Kosmetyki, Slider, Twarz, Włosy, zdrowie

Urzekły mnie kiedyś właściwości glinek i słonego błota mineralnego Rapan wydobywanych z jeziora Ostrownoje na Syberii. Zachwyciła mnie ich prostota, niezwykłe działanie i skuteczność.   Teraz na polskim rynku pojawił się podobny produkt: czarne błoto iłowo – mineralne Puremud MudSpa będące czystym wytworem natury, nie poddane żadnej obróbce fizycznej czy chemicznej, bez konserwantów.   Błoto wulkaniczne Puremud […]

MAGNEZ i jego skuteczność w najnowszych badaniach

Eko-wiedza, Slider, zdrowie

Magnez ma duże znaczenie dla wielu procesów zachodzących w organizmie człowieka. Trudności z koncentracją, drażliwość, ciągłe zmęczenie, kłopoty ze snem, skurcze łydek i drganie powiek – takie mogą być objawy niedoboru tego pierwiastka, co w konsekwencji może wywołać poważne konsekwencje zdrowotne. Może zaskakiwać, jak wiele różnych schorzeń wiąże się z niedoborem magnezu. Magnez jest nazywany pierwiastkiem […]

Rozświetlający malinowy duet do ciała, który uwielbiam

Ciało, Kosmetyki, Slider

Co powiecie na taki apetyczny zestaw do ciała? Rozświetlający malinowo-migdałowy balsam do ciała oraz malinowy peeling cukrowy. Ja jestem w nim zakochana po uszy. Po pierwsze, prezentuje się niezwykle elegancko, więc będzie cudownym prezentem dla bliskiej osoby lub dla samej siebie 🙂 Po drugie, obłędnie pachnie, otulając ciało na długo ciepłym zapachem maliny z nutą […]

Żurawina na zdrowie

Eko-wiedza, Slider, zdrowie

Jedliście kiedyś żurawinę na surowo? Oczywiście, że nie. Wszyscy spożywamy ją przetworzoną, głównie w postaci słodkiego dżemu, jako dodatek do mięs czy oscypka lub w formie napojów na bazie żurawiny czy też jemy żurawinę suszoną. W teorii świeże owoce zawsze będą lepsze od przetworów. W praktyce jednak istnieją nieliczne wyjątki i należy do nich właśnie […]

Nowy Rok – nowa zdrowsza dieta

Ciało, zdrowie

Coraz więcej osób skupia swoją uwagę na zmianie diety i stylu życia od Nowego Roku. Jest to super przedsięwzięcie, ale niekiedy zdrowsza dieta może okazać się nie lada wyzwaniem… Zwłaszcza kiedy jesteśmy świadomi tego, że nasze postanowienia z ubiegłych lat nie wypaliły, że średnio idzie nam utrzymanie diety, a jeszcze gorzej podtrzymanie regularnych treningów. 6 […]

Czy Twoja wątroba radzi sobie z toksynami?

Slider, zdrowie

Na co dzień nie zastanawiamy się nad tym, co zawdzięczamy wątrobie. A warto zatrzymać się na chwilę i zdać sobie sprawę, że każdego dnia pracuje ona ciężko, by usuwać toksyny i produkty przemiany materii. Do tego ma setki innych funkcji. Wątroba zajmuje się ponad czterystoma innymi procesami: rozkładaniem tłuszczy przy pomocy woreczka żółciowego, składowaniem niezbędnych […]

Zdrowie kobiety od A do Z

Eko-wiedza, zdrowie

Życie kobiety wyznacza naturalny cykl biologiczny regulowany przez hormony, które mają ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie kobiety. Co miesiąc zmagamy się z okresem, a część z nas cierpi jeszcze przy tym na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), który bardzo potrafi utrudnić życie. Ciąża to walka z anemią i częstym zapaleniem dróg moczowych. Menopauza to trudny […]

Profesjonalne wybielanie zębów w domu

Kosmetyki, Slider, Twarz

Chcesz mieć białe zęby? Z zazdrością spoglądasz na śnieżnobiały uśmiech celebrytów? Profesjonalny zabieg wybielania zębów w gabinecie dentystycznym to jednak luksus, na który nie każdy może sobie pozwolić (ceny wahają się od 600/700 zł do 1500 zł). Nie oznacza to jednak, że osoby o mniejszym budżecie nie mogą wybielić zębów. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów i […]

Mega nawilżenie, czyli zestaw do którego wracam

Kosmetyki, Twarz

Przez ponad 8 lat moich doświadczeń z kosmetyką naturalną miałam sposobność stosować wiele produktów. Z reguły testuję coraz to nowe kosmetyki, ale jest też kilka takich perełek, do których regularnie wracam. I tak każdej jesieni wracam do zestawu polskiej marki EiEi: roślinny kwas hialuronowy + prebiotyczny krem odżywczy. Nie jest to efektowny zestaw pod względem stylistyki […]

Regeneracyjna moc herbaty z kwiatem lipy

Eko-wiedza, Slider, zdrowie

Lipa to drzewo długowieczne, niezmiernie rozłożyste i okazałe o słodko pachnących kwiatach, które mają wiele dobroczynnych właściwości dla naszego zdrowia i samopoczucia. Nasze babki stosowały napar w kwiatów lipy na przeziębienie, ale także w celu ukojenia i regeneracji organizmu. Właściwości lipy W Polsce dziko rosną dwa gatunki lipy: lipa drobnolistna i szerokolistna, zwana również wielkolistną. Oba […]

Zielone koktajle – warto je pić całym rokiem

Eko-wiedza, zdrowie

Zielone koktajle to smaczny sposób na wzbogacenie naszej diety w solidną porcję warzyw i owoców oraz cennego dla zdrowia chlorofilu. Warto wprowadzić je do naszej diety na stałe i zastąpić nimi jeden posiłek dziennie. Zmiksowane zielone warzywa i owoce to źródło energii, która wzmacnia i jednocześnie odnawia organizm. Po co nam ten chlorofil? Chlorofil znajduje się w […]

Błonnik witalny – sposób na płaski brzuch

Slider, zdrowie

Błonnik stanowi ważny element zdrowej i zrównoważonej diety. W związku z rozwojem przemysłu i coraz bardziej powszechnym dostępem do taniej i wysokoprzetworzonej żywności, podaż błonnika w diecie nie jest wystarczająca. Jego niedobór jest przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych zachodniego świata, takich jak otyłość, cukrzyca czy problemy z krążeniem, nie wspominając już kłopotliwych zaparć. Chętnie suplementujemy zatem […]

Maska oczyszczająco – nawilżająca Bio2You

Kosmetyki, Twarz

Dziś testujemy maskę oczyszczająco-rozświetlającą Bio2You. Maska jest jednym z naszych sklepowych hitów sprzedażowych, więc przyjrzyjmy się jej bliżej. Sposobów na oczyszczanie skóry twarzy jest wiele, tak samo jak wiele jest produktów opartych na naturalnych glinkach. W domu mam glinkę białą, zieloną i czerwoną. Używam ich do przygotowania domowych masek. Nie często jednak mam czas by pobawić się […]

Balsam do ciała z krzemem

Ciało, Kosmetyki

Kupując balsam do ciała często kierujemy się reklamą, atrakcyjnym graficznie opakowaniem i obietnicami producenta. Gdy dodamy do tego nasze oczekiwania pod względem pięknego zapachu, który po aplikacji na długo otuli nasze ciało, w rezultacie często kupujemy chemiczny koktajl, który niewiele ma wspólnego z właściwą pielęgnacją naszej skóry. Balsam do ciała ma przecież zadbać o naszą […]

Zmysłowy zapach bez szkodliwej chemii

Kosmetyki

Przechodząc na drogę kosmetyki naturalnej w pewnym momencie uwrażliwiamy się na ostre, duszące kompozycje zapachowe. Standardowe płyny do prania i płukania ubrań stają się nieznośnie drażniące, więc zamieniamy je na te łagodne, naturalnie pachnące. Problem pojawia się wtedy, gdy zaczynają nas drażnić również perfumy dostępne na drogeryjnych półkach. Osobiście od kilku lat nie jestem w stanie użyć […]